Ernährung im Königshof Health & View

Königshof Health & View

Ernährung während Ihrer Basenkur im Allgäu

Eine Basenkur in unserem Gesundheitszentrum im Allgäu ist ein guter Weg, um den Körper zu entlasten und Ihre Gesundheit zu fördern. Basische Ernährung neutralisiert überschüssige Säuren im Körper und sorgt so für mehr Energie im Alltag.

Während einer Basenkur werden Müdigkeitserscheinungen und Erschöpfungszustände reduziert und somit erhalten Ihr Wohlbefinden und Ihre Vitalität eine energetische Rundumerneuerung. Auch Allergien und Nahrungsmittelunverträglichkeiten können durch eine Umstellung auf die basische Ernährung nachweislich erfolgreich behandelt werden.

Grundlagen der basischen Ernährung

Der Säure-Basen-Haushalt des Körpers ist von zentraler Bedeutung für Gesundheit und Wohlbefinden. Die Balance sichert den optimalen Ablauf wichtiger Vorgänge wie Atmung, Kreislauf, Metabolismus und Stärkung der Abwehrkräfte. Durch Veränderungen von Ernährungsweise, Lebens- und Umweltbedingungen wird das optimale Gleichgewicht des Säure-Basen-Haushaltes gestört.

Die basische Ernährung hat eine Entsäuerung des Körpers zum Ziel. Unsere Basenkost ist kalorienreduziert und auf 1000 kcal am Tag ausgelegt. Die Basenkost ist reich an basischem, schmackhaftem regionalen Gemüse und vitaminreichem Obst, wodurch sie auch bestens für Vegetarier und Veganer geeignet ist. 

Schmackhaft zum Säure-Basen-Ausgleich

Unser Küchenchef zaubert Ihnen aus den rein vegetarischen Zutaten viele genussvolle und abwechslungsreiche Gerichte, mit denen Sie schmackhaft im Säure-Basen-Gleichgewicht bleiben. Verwendete Lebensmittel wie Obst, Gemüse, Salate, wertvolle Öle sowie Hülsenfrüchte bilden die Hauptbestandteile einer basischen Ernährung. Auf Fleisch, Milchprodukte, eiweißhaltige Nahrungsmittel und Getreideprodukte wird während Ihrer Kur verzichtet. 

Ein dauerhafter Erfolg stellt sich nach einem erfolgreichen Säure-Basen-Ausgleich ein. Wichtig bleibt dabei, auch in Zukunft auf die richtige Balance der Lebensmittel zu achten, um ein nachhaltiges Gleichgewicht zu behalten. Zudem sollte der Stoffwechsel durch das richtige Maß an Bewegung angeregt werden. So ist ein nachhaltiger Kurerfolg garantiert.

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Weitere Low Carb Varianten

Vitalkost

Die Vitalkost im Health & View Gesundheitszentrum kombiniert gesunde und genussvolle Ernährungsformen mit abwechslungsreichen Zubereitungsarten. Unsere Vitalkost beinhaltet natürlich viel frisches Obst und Gemüse, ist jedoch nicht nur darauf reglementiert. 

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